Эмоциональный интеллект: ключ к пониманию себя и других
Эмоциональный интеллект (EQ) - это умение понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Это навык, который делает вас не только успешнее, но и счастливее. На данном курсе вы узнаете: - Как распознавать свои эмоции и управлять ими - Как развить эмпатию и лучше понимать окружающих; - Как использовать EQ для решения конфликтов и построения доверительных отношений; - Какие практики помогают повышать EQ в повседневной жизни. Этот курс научит вас применять эмоциональный интеллект на практике, а не просто теоретически разбираться в теме.
Уровень
Длительность
Уроков
Сертификат
